Präventions- / Gesundheitskurse

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (10 x 60 Minuten) – 2022

Ein Präventionskurs mit Bewegung

Bitte erfragen Sie den neuen Kurs über Telefon oder Email, s.u.

Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Sie würden gerne etwas für Ihre Gesundheit im Sinne der Prävention tun?

Dann ist ein Bewegungskurs bestimmt das Richtige für Sie!

In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Ihr Leben bringen. Dabei setzen Sie sich aktiv mit Ihrem Gesundheitsverständnis auseinander. In der Gruppe erlernen Sie Übungen zur Kräftigung und Beweglichkeit sowie gesundheitsfördernde Alltags- und Freizeitbewegungen. 
In der Gruppe erleben Sie, dass Bewegung miteinander Spaß macht und Sie selbst der Motor für Ihr körperliches Wohlbefinden sind.

Der Kurs ist zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGBV. Sowohl der DOSB als auch die ZPP Zentrale Prüfstelle Prävention haben diesen Kurs geprüft (siehe Urkunden).

Das bedeutet, dass Sie von Ihrer gesetzlichen KV eine Erstattung der Kosten oder einen Zuschuss erhalten. Das ist abhängig von Ihrer KV. 

Den Antrag auf Bezuschussung bekommen Sie von uns, nach Teilnahme am Kurs.

Details:

Themenbereich(e):Haltung und Bewegung, Kräftigung
Umfang und Dauer:10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr:90,00 EUR
Kursleiter:Andreas Weber, B-Trainer Prävention mit langjähriger Erfahrung in der Erwachsenenbildung und als Trainer
Zielgruppe:Erwachsene jeden Alters, nicht geschlechtsspezifisch
Termine:Neue Kurse erst wieder …
Ort: Neuhofen, Jahnstraße 25, TuS-Sporthalle

Schauen Sie vorab auf der Homepage Ihrer Krankenkasse nach Präventions- / Gesundheitkursen, suchen Sie dort nach Angebote der Zentralen Prüfstelle Prävention und dort nach Bewegungskursen  und sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse.

Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte unseren Trainer Andreas Weber entweder per Email andy.weber@web.de oder Telefon  0160 / 4461878.